Calculi renali

calculi-renali

S-a spua ca durerea resimtita in procesul eliminarii calculilor renali este comparabila cu aceea pe care o simt femeiele la nastere. Indiferent daca acest lucru este adevarat sau nu, veti fi nevoit probabil sa stati acasa si sa luati analgezice eliberate fara reteta pentru a simti macar o mica ameliorare. Dupa aceea, totul se rezuma la asteptare. Aceste pietre vor fi eliminate in cateva ore, dar uneori este nevoie de zile. Din fericire, exista unele lucruri pe care le puteti face pentru a grabi procesul.

Ce este in neregula?

Durerea pe care o simtiti la nivelul spatelui si flancului este atat de puternica, incat puteti chiar sa prezentati si varsaturi. Cauza acesteia este un mic bulgare format din cristale din urina care se acumuleaza pe suprafata interna a rinichilor.

Acum acea pietricica formata vrea sa iasa prin uretra, micul tub de dimensiunea unei spaghete prin care urina se elimina din vezica.
Marea majoritate a calculilor renali sunt constituiti din compusi de calciu, la formarea lor contribuind ereditatea, deshidratarea cronica, infectii repetate ale tractului urinar si un stil de viata sedentar.

Tratament calculi renali

- Pentru a elimina piatra din vezica urinara consumati cel putin 3 litri de apa pe zi. In cazul in care beti suficienta apa, urina ar trebui sa fie transparenta, fara nicio urma de galben.

- In timpul unei crize, consumati cat mai mult ceai de papadie. Fiind un diuretic puternic, ceaiul de papadie stimuleaza circulatia sangelui la nivelul rinichilor, marind productia de urina si ajutand la eliminarea calculilor. Pentru a prepara acest ceai, adaugati dolua lingurite de papadie uscata intr-o cana de apa fiarta. Lasati sa stea 15 minute, strecurati si apoi beti.

- Puteti bea si doua, trei cani de ceai dei buchu. Asemenea papadiei, aceasta planta are proprietati diuretice care pot sa ajute la eliminarea mai rapida a calculilor sau chiar la prevenirea formarii lor. Puneti doua grame de buchu intr-o cana cu apa fiarte si beti trei cani pe zi.

Piatra miscatoare

Atunci cand aveti o piatra la rinichi, cea mai mica miscare va provoaca probabil durere. Dar, daca puteti suporta sa faceti o scurta plimbare, incercati. Mersul ar putea determina desprinderea pietrei. In ciuda ciuda disconfortului, s-ar putea sa eliminati piatra mai daca va miscati mult.

Puterea profilaxiei

Multi specialisti considera ca cel mai important lucru pe care il puteti face pentru a preveni formarea calculilor renali este acelasi pe care il faceti ca sa eliminati – adica, sa consumati suficiente lichide. Orice persoana predispusa la formarea calculilor renali ar trebui sa consume cel putin 8 – 10 cani de apa pe zi. Cu cat beti mai multa, cu atat diluati substantele din care acestia se formeaza.

- Adoptati o dieta saraca in sare pentru a reduce cantitatea de calciu din urina dvs., scazand astfel riscul formarii calculilor. Un bun inceput este sa limitati consumul de alimente de tip fast-food, supe la cutie si alte alimente procesate. Cititi cu atentie indicatiile de pe ambalaje. Tinta este sa consumati mai putin de 6 grame de sare (2400 mg sodiu) pe zi.

- Beti in fiecare zi doua pahare de suc de afine. Cercetarile efectuate sugereaza ca acesta reduce cantitatea de calciu din urina. Intr-un intr-unul dintre studi, pacientii cu calculi renali si-au redus cantitatea de calciu din urina cu 50 % dupa ce au inceput sa consume suc de afine.

- Daca nu va place sucul de afine, beti suc de portocale sau lamaie – 200 ml la fiecare masa. Acidul citric din aceste sucuri va mari nivelul citratilor din urina, impiedicand formarea de noi calculi renali.

- Sa demonstrat ca magneziul previne formarea tuturor tipurilor de calculi renali. Consumati mai multe alimente bogate in acest mineral, cum ar fi legume cu frunze verzi, germeni de cereali si fructe de mare. Puteti lua, de asemenea, 300 mg pe zi sub forma de suplimente.

- Sporiti cantitatea de fructe si legume pe care le consumati zilnic – in special banane, portocale si suc de portocale, care sunt bogate in potasiu. Conform unor studii, persoanele care consuma multe fructe isi injumatatesc riscul de a face calculi renali. Daca suferiti in mod regulat de calculoza renala, intrebati-va medicul daca suplimentele cu potasiu v-ar ajuta sa va micsorati riscul.

- Renuntati la cafea. Cofeina mareste cantitatea de calciu din urina, care sporeste riscul formarii pietrelor.

- Daca stiti ca pietrele sunt formate din oxalat de calciu ( puteti afla acest lucru in urma unui test de urina ), reduceti consumul de alimente care contint oxalati. Aceste alimente includ rubarba, spanacul, ciocolata, germenii de gray, fructele oleaginoase (in special alunele), capsunele si zmeura. De asemenea evitati sa beti ceai care este bogat in oxalati.

- In cazul in care ati avut in trecut calculi pe baza de urati, trebuie sa va mentineti urina cat mai alcalina pentru a preveni viitoare episoade. Evitati alimentele care acidifiaza urina, inclusiv ansoa, sardine, organe de animale si drojdie. De asemenea, nu consumati mai mult de 100 grame de carne sau mai mult de o portie de fulgi e ovaz, ton, sunca, fasole de Lima sau spanac pe zi.

- Calciul din dieta s-ar putea sa previna formarea pietrelor din oxalat de calciu, probabil datorita combinarii calciului cu oxalatul in intestin si prevenirii astfel a absorbtiei de oxalat pur. Alimentele bogate in calciu includ laptele, branza, iaurtul, legumele verzi, nucile si semintele. Un efect similar il are un supliment de calciu luat in timpul sau imediat dupa masa, dar administrarea suplimementelor intre mese sporeste riscul formarii pietrelor.

Ar trebui sa imi sun medicul?

Marea majoritate a pietrelor sunt eliminate fara ajutorul medicului, dar prima data cand aveti o piatra il veti suna in mod inevitabil. Cu o astfel de durere, mai mult ca sigur ca veti dori sa ii prezentati simptomele. Acestea includ greata si varsaturi, urina cu sange sau tulbure, nevoie de a urina fara insa a putea sa o faceti, o senzatie de arsura atunci cand urinati, sau febra si frisoane (care pot indica o infectie). Chiar daca ati mai avut pietre, sunati-va medicul daca durerea devine de nesuportat. In cazul in care afectiunea se agraveaza, s-ar putea sa aveti nevoie de analgezice mai puternice si spitalizare.

Folositi o plasa pentru a prinde piatra

Chiar daca pare dezagreabil, specialistii recomanda ca, in cazul unei crize acute, bolnavii cu pietre la rinichi ar trebui sa urineze printr-o bucata de panza, tifon sau o sita fina. Trebuie sa faceti acest lucru pentru a putea retine piatra, daca o eliminati, si pentru a o duce medicului dvs., astfel incat acesta sa o poata trimite la laborator pentru analize. In functie de rezultate, medicul va putea sa va dea indicatii privind dieta pentru a evita reaparitia problemei.

Lasă un răspuns