7 beneficii pentru sănătate din castraveți

castraveti

1. Hidrateaza! Castraveți ajuta la eliminarea toxinelor și reface organismul cu un conținut de apă de 96%.

2. Revitalizează. Vitamina A, C, K, fier, calciu, si potasiu, care contribuie toate la energie și la o piele stralucitoare.

3. Alcalinizează. Castraveții aduc corpul la starea sa alcalină naturală, ceea ce înseamnă mai multă sănătate.

4. Reducerea stresului. Aroma iesită din castraveți fierti in apa vă va calma de la interior spre exterior.

5. Cură pentru mahmureala. Mananca cativa castraveți înainte de culcare pentru a umple corpul cu zahăr, vitamine din complexul B, electroliți, și de a reduce intensitatea efectului de mahmureală.



6. Intareste articulatiile. Siliciul din castraveți ajută la consolidarea țesutului conjunctiv din jurul mușchilor și articulațiilor.

7. Pierdere în greutate. Conținutul mare de apă și conținutul scăzut de calorii face din castraveți o modalitate eficientă de a ajuta la eliminarea toxinelor si ajuta la digestie.

email

Lasă un răspuns